福岡県太宰府市

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女性は人生の中で様々な立場を経験します。姉や妹、就職してキャリウーマン、妻や母…。いろんな側面を持ちながら、いつも誰かのための選択を優先し、自分を後回しにしがち。そして仕事や家庭の悩みで頭がいっぱい。考えすぎて「もー、嫌だ」と投げだしたい…

瞑想シータヘッドマッサージ   〜頭の休息 癒しと変化を〜

私たちは日々、様々なストレスと闘い、たくさん考え悩みながら過ごしていますね。 悩んでいる時使っている脳ですが、大きく分けると「右脳と左脳」 最近よく聞かれませんか? 私たちが普段、様々な事で悩み、考える時などに優位に働…

今日はあらかじめ予定が入っていたのですが、急遽中止になったので買い物に出かけふらりとCo.Ro.Ru.coffeeに立ち寄りました。 持ち帰りでコーヒーを頼むつもりが誘惑に負けイチゴパフェ注文。 楽しみに待っているとなんとまぁ…

今日の福岡は午後から晴れて西陽も眩しく、アイスコーヒーが飲みたくなる。 今月大野城市役所近くにOPENしたばかりのSHOPに立ち寄る。 オーナーの話が楽しくてつい、他のお客さんとの会話にも耳を傾けてしまうんだけど、そうこうして…

「自由」

POINTS OF YOU®︎ をご存知でしょうか? 写真のカードを使ったコーチングゲームですが、お互い初対面でもカードでこんなに楽しくコミュニケーションできるんだ!というようなツール。(私個人の意見です) よく、人の意見…

すぐあれこれと考えがちな私は、ただぼーっとしていてもすぐに考えてしまうので何かを見たり聞いたりすることで注意をそらして、ぼーっとしようと思った。 聞くことは好きな音楽を聴くことでとりあえず解決されるので「みる」ことはどうしよう…と思…

ひとり…

緊急事態宣言から家にいる時間が増え、その分ただでさえすぐ頭で考えがちな私はあれこれ考えてより左脳的になったのではと思う今日このごろ。 「コーヒーでも飲んでぼーっとしたら?」と言われて立ち寄った日本茶カフェ。もちろんカフェでもソーシャ…

2020年5月16日 福岡 

福岡の緊急事態宣言が解除されて初めての土曜日。 気を緩ませるわけにはいかないけれど用事もあったので外出。 ショッピングセンターも人が多いのかと思ったら、専門店街の中でもまだ営業を再開していない店舗もちらほらあって多くの人が押し…

使い方を知ってから…

店頭で目にとまった綺麗なボトル…。 それは飲み物ではなくBUBBLE BATH。使った事がないので、少しいつもと違う事をしようと買って帰る。 BUBBLE BATHなのでお湯がもったいない気がして、いつもより少なくお湯を張りわ…

おっちょこちょい

今日、後ろ手にドアを閉めたら、自分で自分の指をドアで挟んでしまいました。 痛〜かったけど、こそっとパーテーションに隠れてBodyTalkの中のファーストエイドという方法で応急処置をしました。時間は1分ぐらいかな。ずっとパーテーション…

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